Für unterschiedliche Anliegen, ein gemeinsamer Ausgangspunkt.
Ich arbeite nach der wissenschaftlich fundierten Methode der Verhaltenstherapie — angepasst an Ihre Situation, Ihr Tempo und Ihre Ziele.
Psychotherapie
Psychotherapie ist eine Form der psychischen Gesundheitsversorgung, die darauf abzielt, Menschen dabei zu unterstützen, ihre Erkrankung oder Belastung zu verstehen und zu bewältigen, um ein besseres Leben zu führen. Die Einheiten finden primär in Präsenz statt; bei fachlich oder örtlich begründeter Notwendigkeit ist nach Abklärung auch Online-Psychotherapie möglich.
Beratung
Psychotherapeutische Beratung unterstützt dabei, ein Problem besser zu verstehen, Belastungen zu erkennen und praktikable Lösungswege zu finden — für mehr Selbstbewusstsein und Selbstwirksamkeit im Alltag.
Gerontopsychotherapie
Eine spezialisierte Form der Psychotherapie für die Bedürfnisse älterer Menschen. Ziel ist es, körperliche, emotionale und soziale Veränderungen im Alterungsprozess zu bewältigen, negative Denkmuster zu verändern und die Selbstachtung zu stärken.
Psychotherapie in der Forensik
Manchmal gibt es im Leben den Moment, der ein Verhalten bestimmt, der jedoch die eigene Handlung nicht entschuldigt. Ein spezifischer therapeutischer Zugang für Menschen, die in Konflikt mit dem Gesetz gestanden haben oder inhaftiert sind: eigene Biografie, Muster und Trigger erkennen, Verantwortungsübernahme sowie neue Verhaltensweisen erlernen.
Supervision
Ein externer Blick auf interne Prozesse wirkt der sogenannten „Firmenblindheit" entgegen. Im Fokus stehen die Reflexion des eigenen Handelns und der Erhalt professioneller Arbeitsqualität.
Selbsterfahrung
Selbsterfahrung in der Psychotherapie hilft, Veränderungsprozesse zu verstehen und sich selbst näher zu kommen — ein zentraler Baustein psychotherapeutischer Arbeit.
Seminare, Workshops, Vorträge
Für Berufsgruppen im psychosozialen Arbeitsfeld — interaktiv erarbeitet und individuell abgestimmt, z. B. zu Stress & Burnout, Beratung und Betreuung von Personen mit psychischen Erkrankungen, Umgang mit herausfordernden Situationen oder Beratung im Zwangskontext.
* Online-Psychotherapie ist bei fachlich oder örtlich begründeter Notwendigkeit möglich — etwa bei Verhinderung, eingeschränkter Mobilität oder größerer Entfernung — und wird gemeinsam abgeklärt. Primär finden die Einheiten in Präsenz statt. Für die Online-Einheiten kommen ausschließlich Ende-zu-Ende-verschlüsselte Verbindungen (kMeet, FaceTime oder Signal) infrage.
Themen im Überblick
Psychotherapie
Beratung
Forensik & Täterinnen- und Täterarbeit
Ihr persönliches Anliegen ist nicht angeführt? Sie können gerne eine Anfrage stellen — falls ich dafür kein Angebot habe, empfehle ich Ihnen gerne eine Kollegin oder einen Kollegen.